"אה אתה פסיכולוג? ברור שלכל אחד יש את הקשיים שלו, אבל מאז שאני רץ אני מרגיש שאני לא צריך פסיכולוג – הריצה היא הפסיכולוג הכי טוב שיש לי". משפט זה נאמר לי פעמים רבות, ועדיין, בכל פעם שאני שומע אותו, לבי מתרחב מעט משמחה, כי אני מבין שלא צריך להכיר את הביסוס המדעי והמחקרי הרב […]
כשמדברים על הקשבה בתהליך טיפולי, אין הכוונה רק להקשבה למטופל. המטפל משתמש בתחושות שעולות בו במהלך הפגישה הטיפולית ככלי עבודה שיכול לסייע למטופל בבעיותיו שלו. באילו תחושות מדובר? מה עושים כשהתחושות אינן רק נעימות? בכתבה הבאה, אשר פורסמה באתר 'בטיפולנט', אתן הצצה נוספת על תהליך טיפולי מזווית הראייה של המטפל, אעמיק בנושא זה, ובפוטנציאל הטיפולי […]
האם ניתן להתבונן על הריצה שלנו כמסע ומהן התחנות הנפשיות שאליהן ניתן לשים לב לאורך הקילומטרים? הפסיכולוג הקליני אמיר וייס טוען, שהריצה יכולה להקביל לתחנות החיים ולהעניק הצצה לנפש שלנו
טיפול בריצה הוא תחום בפסיכולוגיה המשלב בין טיפול פסיכולוגי לבין פעילות גופנית. הפעילות הגופנית בכלל, והריצה בפרט, משמשת כאמצעי טיפולי לקידום בריאות נפשית ו/או פיזית. יישומו החל לפני כ-5 עשורים בארה"ב, ומאז התרחב למדינות נוספות בעולם. בישראל, תחום זה עדיין בראשית דרכו, אך כחלק מהעניין המחודש בקיום אורח חיים בריא, נראה כי הוא מעורר סקרנות רבה. טיפול […]
כתבה זו, אשר פורסמה באתר 'בטיפולנט', היא חלק מסדרת פרסומים שמטרתם לתת הצצה לתפקידו ומחשבותיו של הפסיכולוג. מסתבר שהקשבה בטיפול היא לא עניין של מה בכך. אז למה באמת מקשיב הפסיכולוג בזמן שאתם מדברים? מוזמנים לקרוא…
האם שיחה עם פסיכולוג באמת שונה משיחה עם חבר? בכתבה הבאה, אשר פורסמה באתר 'בטיפולנט' נבחן האם ומהם ההבדלים, ובעצם, אילו כלים יש בידיו של המטפל, המבחינים אותו משיחה עם חבר? לקריאה נוספת…
